Walking

Walking ist eine der gesündesten Ausdauersportarten.

Auf schonende Weise wird das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Beim Gehen mit aktivem Armeinsatz werden viele Muskelgruppen trainiert und das Bindegewebe gekräftigt.

Trainingstermine

WochentagStartEndeTreffpunktLeitung
Dienstag18.0019.00MSV Zebrashop, Westender Straße, DU-MeiderichMarlies Fischell