Jumping Fitness

Effizientes Training und effektive Kalorienverbrennung

Beim Jumping Fitness Workouts sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Es ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Perfekt gegen Stress und für jeden geeignet.

Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu motivierender Musik. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.