Body Fit ist eine Kombination aus Muskelaufbautraining und Ausdauertraining. Zu aktueller und motivierender Musik werden einfache, leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe durchgeführt.
Beim Muskelaufbautraining kommen leichte Hanteln und Tubes zum Einsatz.
| Wochentag | Start | Ende | Sporthalle | Leitung |
| Mittwoch | 18.00 | 19.00 | Gymnastikraum Hauptschule In den Haesen, DU-Homberg | Andrea Jahny |