Body Fit

Body Fit ist eine Kombination aus Muskelaufbautraining und Ausdauertraining. Zu aktueller und motivierender Musik werden einfache, leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe durchgeführt. 

Beim Muskelaufbautraining kommen leichte Hanteln und Tubes zum Einsatz.

Trainingstermine

WochentagStartEndeSporthalleLeitung
Mittwoch18.0019.00Gymnastikraum Hauptschule In den Haesen, DU-Homberg 
Andrea Jahny