Seniorensport

Seniorensport fördert die Gesundheit, hält beweglich und leistungsfähig und wirkt dem altersbedingten Muskelabbau entgegen.

Zusätzlich verursacht der wohl dosierte Sport ein besseres persönliches Wohlbefinden, ein steigendes Selbstwertgefühl und trainiert überdies die Willensstärke.

Der gemeinsame Sport mit viel Spaß fördert auch den Kontakt zu Gleichgesinnten.

Trainingstermine

WochentagStartEndeSporthalleLeitung
Dienstag16.3018.00Sporthalle Gesamtschule Bahnhofstraße, DU-MeiderichKatharina Simon
Donnerstag16.1517.45Sporthalle Förderschule Hoher Weg, DU-MeiderichKatharina Simon

Katharina Simon,

ist seit mehr als 40 Jahren Mitglied in unserem Verein und gründete den Seniorensport und die Seniorentanzgruppe.

Jedermannsport

Unsere Sportgruppe für ältere Damen und Herren, die sich noch fit fühlen und Spaß an gemeinsamer Gymnastik und Spielen (u.a. Prellball) haben.

Das Bewegungsangebot hält den Organismus in Schwung und stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.

WochentagStartEndeSporthalleLeitung
Donnerstag18.1519.45Sporthalle Förderschule Hoher Weg, DU-Meiderich  
Marlies Fischell