Parkour

Parkour

Darum geht es beim Parkour: Hindernisse so schnell und flüssig wie möglich und doch nur mit minimalem Aufwand zu überwinden, ohne dabei die Kontrolle über die Bewegung zu verlieren.
Unsere Parkourgruppe bietet

  • Kennenlernen von Parkour-Grundtechniken für Einsteiger (u.a. Präzisionssprung, Hindernisüberwindung, Landetechniken)
  • Üben von neuen Techniken und Kombinationen
  • Verbessern der körperlichen Voraussetzungen(Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht)
  • Stärken von Konzentration, Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein
AlterWochentagStartEndeSporthalleLeitung
ab 10 J.Donnerstag19.0020.30Sporthalle Gesamtschule Westender Straße, DU-MeiderichOlaf Bönigk
ab 12 J.Freitag18.1519.45Sporthalle Gesamtschule Westender Straße, DU-MeiderichJerome Richter
ab 14 J.Freitag19.4521.15Sporthalle Gesamtschule Westender Straße, DU-MeiderichOlaf Bönigk