Parkour

Parkour

Darum geht es beim Parkour: Hindernisse so schnell und flüssig wie möglich und doch nur mit minimalem Aufwand zu überwinden, ohne dabei die Kontrolle über die Bewegung zu verlieren.
Unsere Parkourgruppe bietet

Kennenlernen von Parkour-Grundtechniken für Einsteiger (u.a. Präzisionssprung, Hindernisüberwindung, Landetechniken)
Üben von neuen Techniken und Kombinationen
Verbessern der körperlichen Voraussetzungen(Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht)
Stärken von Konzentration, Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein

Alter	Wochentag	Start	Ende	Sporthalle	Leitung
ab 10 J.	Donnerstag	19.00	20.30	Sporthalle Gesamtschule Westender Straße, DU-Meiderich Wegen Wasserschaden: ab 18.11.24 Verlegung auf Freitag 19.00 – 20.30 Zoppenbrückschule	Kilian Skerdi
ab 12 J.	Freitag	18.15	19.45	Sporthalle Gesamtschule Westender Straße, DU-Meiderich Wegen Wasserschaden: ab 18.11.24 Verlegung auf Freitag 20.30 – 22.00 Zoppenbrückschule	Jerome Richter
ab 14 J.	Freitag	19.45	21.15	Sporthalle Gesamtschule Westender Straße, DU-Meiderich Wegen Wasserschaden: ab 18.11.24 Verlegung auf Freitag 20.30 – 22.00 Zoppenbrückschule	Kilian Skerdi