Taekwondo lehrt Selbstdisziplin, Fokus, Stressabbau und mentale Stärke. Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, deren Ursprung eine über 2000jährige Geschichte hat. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do).
Unsere Trainingsziele
Das Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit und Kraft sowie das Aerobic-Training beim Taekwondo bietet den Schülern die Möglichkeit, stärker zu werden, ihre körperliche Gesundheit und ihr Selbstbild zu verbessern und den Wert harter Arbeit und Disziplin kennenzulernen. Selbstverteidigung beginnt damit, das eigene Auftreten in bedrohlichen Situationen zu ändern.
Trainingsschwerpunkte
– ab 6 Jahre: Lerne dich zu sammeln und zu fokussieren – ab 11 Jahre: Actiongeladene Kicks und powervolle Techniken stärken dein Selbstbewusstsein.
Bei Interesse besteht die Möglichkeit, Gurtprüfungen abzulegen.
Trainingszeiten
Alter / Wochentag
Start
Ende
Sporthalle
Leitung
6-10 Jahre: Donnerstag
16.15
17.15
Sporthalle Schule In den Haesen, DU-Homberg
Jens Richter Aufnahmestopp für diese Gruppe! (ab 12.12.2024)
ab 11 Jahre: Donnerstag
17.15
18.15
Sporthalle Schule In den Haesen, DU-Homberg
Jens Richter
Unser Trainer Jens Richter verfügt über folgende Qualifikationen: – 5. Dan Taekwondo – 3. Dan Taekwondo (Certificate Kukkiwon) – Übungsleiter C Breitensport sportartübergreifend (LSB/DOSB)
